10 de Febrero de 2017
Objetivo: 10.000 pasos al día
Lidia y Esther, alumnas de la Escola Universitària Gimbenat, nos han preparado un consejo de salud para Bonsu durante su estancia de prácticas en Infermera Virtual:
Bonsu era una persona sedentaria a quien le gustaba leer libros. Le recomendaron hacer alguna actividad que comportara moverse, una actividad física.
Si a la actividad física se le añade una intención y un objetivo se convierte en ejercicio físico.
Tal y como le recomendó su enfermera, ahora Bonsu sale a correr durante una hora cada día, con el fin de beneficiar y mantener su salud y su calidad de vida.